Pomůže fluoridace zubů každému?

Fluoridace zubů jako efektivní prevence proti vzniku zubního kazu je v dospělosti často opomíjena klade se na ni důraz, až když je pozdě. Zubní kazy v ústní dutině jsou velmi častým onemocněním. Ignorace vznikajícího problému často pramení ze strachu ze zubařského křesla či případné bolesti. Se strachem z bolesti či zubařského křesla Vám umíme v Schill Dental Clinic efektivně pomoci v podobě premedikace, analgosedace nebo celkové anestezie. Pokud chcete účinně předcházet nepříjemnostem v podobě zubního kazu, řešení hledejte ve dvou hlavních bodech péče o chrup – fluoridaci zubů a správné dentální hygieně.

Co je to fluoridace?

Fluoridace je laicky řečeno podpora zubní skloviny pomocí fluoridů, respektive Aminfluoridů. Právě fluoridy jsou již téměř sto let známé jako látky, které výrazně snižují výskyt zubního kazu. Fluor podporuje a ovlivňuje cyklickou remineralizaci zubní skloviny po kontaktu s kyselinami, díky čemuž se eliminuje tvorba štěrbin. Štěrbiny v zubech jsou ideálním místem na ukládání a hromadění škodlivých bakterií, které v mnoha případech vyústí v zubní kaz. Kromě toho fluoridy zabraňují látkové výměně bakterií, a tím i produkci již zmíněných kyselin, které zubní sklovině výrazně škodí. Fluórhydroxyapatit je navíc mnohem méně rozpustný než hydroxyapatit, který je přirozeným stavebním materiálem zubní skloviny.

Komu fluoridace pomáhá?

Fluoridace zubů výrazně snižuje riziko vzniku zubního kazu u pacientů, kteří jsou k němu náchylní. Jedná se například o lidi, kteří nosí fixní zubní rovnátka, ale i o onkologické pacienty, pacienty se sníženou tvorbou slin či lidi s citlivými zubními krčky.

Fluoridace zubů skutečně má v prevenci proti zubnímu kazu podstatný význam. Fluor zpomaluje kvas cukrů bakteriemi, které se podílejí na vzniku zubního kazu, dokáže měnit složení zubu, a ten se tak stává odolnějším proti vnějším vlivům. Také dokáže zabránit odvápnění zubů a v neposlední řadě umí zabránit, aby se zubní kaz dále rozšiřovat. Nejefektivnější variantou fluoridace zubů vždy zůstává profesionální fluoridace zubů zubařem nebo dentální hygieničkou.

Profesionální fluoridace zubů

Nejideálnější možnost je svěřit fluoridaci svých zubů do rukou odborníka. Ten používá tzv. flórový lak, který se aplikuje minimálně dvakrát ročně jako součást pravidelné profesionální dentální hygieny. Celý proces je jednoduchý, neinvazivní a bezbolestný, přičemž netrvá déle než patnáct minut. Lokální nanášení takového laku je nutné preventivně provádět opakovaně a v pravidelných intervalech, které přímo závisejí na kazivosti zubů a zdravotním stavu pacienta.

Fluoridace zubů u dětí

Fluoridace u dětí má velký význam hlavně v době dozrávání zubní skloviny, kdy se fluoridace provádí pomocí fluoridového laku či gelu – ten se používá v rámci prevence přibližně od šestého roku života. Profesionální fluoridace zubů u dětí je bezpečnou formou ochrany zubní skloviny vaší ratolesti.

Jaké alternativy v oblasti fluoridace pacient má a proč si dávat pozor na množství přijatého fluoru?

Je mnoho způsobů, jak posílit své zuby prostřednictvím fluoru. Ne všechny vyžadují asistenci zubního lékaře, avšak jejich efektivita je oproti profesionální fluoridací zubů na nižší úrovni. Potom ve snaze dohnat zanedbanou prevenci pacienti častokrát fluorem zbytečně zatěžují svůj organismus.

Fluorid v zubní pastě, ústní vodě či v gelech

Mezi tyto způsoby patří například používání zubní pasty s obsahem fluoridů a Aminfluorid nebo ústních vod či gelů. Koncentrace fluoridů v zubních pastách se označuje jednotkou ppm. 500ppm znamená, že vaše zubní pasta obsahuje 0,05 % fluoridu. Takový obsah fluoridu je vrchní hranicí v dětských zubních pastách. Pro dospělé je limit stanoven na 1500 ppm, což je 0,15 % fluoridu.

Dospělý člověk takto prostřednictvím zubní pasty vytlačené na zubní kartáček přijme přibližně 0,3 mg fluoridu na jedno čištění zubů. Nesmíme však zapomínat na to, že fluoridové pasty, gely či vody nabírají efektivitu pouze v momentě, když se dostanou do přímého kontaktu s čistým zubem.

V případě, že je zub zanešený hrubou vrstvou plaku či dokonce zubního kamene z předešlého nedokonalého čištění, fluoridy nemají šanci proniknout k zubní sklovině, a tedy plnit svou remineralizační funkci. Je proto třeba mít na paměti, že bez důkladné a správně prováděné zubní hygieny se všechny tyto produkty víceméně míjejí účinku, ale zároveň je tělo přijímá prostřednictvím trávicího traktu. Pokud se ale používají správně, mohou snížit kazivost zubů v průměru o 20–30 %.

Fluoridy v potravinách

Fluor lidé během dne pro přijímají z více zdrojů, a kromě zubních past či ústních vod jsou mezi nimi i běžně dostupné potraviny. Fluor se běžně vyskytuje například v rybách, čajích, také v některých druzích zeleniny a ovoce (hrozny, zelí) a také v oblíbených žvýkačkách. Najdete ho také ve fluoridované pitné vodě či v kuchyňské soli, mléku a jiných potravinách.

Fluoróza

Jak jste si mohli všimnout, pro člověka není až takový problém přijmout denně relativně velké množství fluoru. Pro příjem fluoru velmi dobře platí pořekadlo všeho moc škodí, protože příliš velké dávky fluoru nejsou pro naše tělo prospěšné a samotný celkový denní příjem fluoridu jen málokdo opravdu počítá. Nadměrný příjem fluoridu totiž může nadělat mnoho zdravotních problémů v podobě vážného onemocnění jménem fluoróza. V případě příjmu 3–5 mg, dochází k tvorbě tmavých skvrn na zubní sklovině a denní příjem nad 8 mg už může způsobovat vážné zdravotní problémy například v podobě remodelace kostí.

Zdravá denní dávka fluoridu

Za zdravou denní dávku pro dospělého člověka je považovaných 0,4 – 0,7 mg fluoridů. Ta by měla postačovat k prevenci proti zubnímu kazu a také ke zdravému vývinu zubů.